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¿Tienes algo que hacer este Sábado? ¿No? Estupendo! Pues te propongo un plan diferente, donde aprenderás de una manera amena y distendida los ejercicios hipopresivos. Puedes venir sola/o o acompañada/o. Estos ejercicios lo pueden hacer mujeres y hombres, todos sienten los beneficios desde el primer día.

Sólo tienes que traer ropa cómoda y ganas de pasar un buen rato! Vente con alguien y aprovecha el descuento!

Los ejercicios hipopresivos ayudan a reducir el dolor de espalda, corrigen la postura, fortalecen el suelo pelvico, ayuda contra el estreñimiento, reduce la incontinencia urinaria y además, reduce centímetros en tu cintura y fortalece el abdomen. Ven y comprueba por ti misma/o esas sensaciones.

IMPORTE: 13€ si vienes sola/o 10€ cada uno si vienes acompañada/o.

LUGAR: On Pilates, Calle San Julián, 5 (detrás de los Juzgados de la Paloma), en Alcalá de Henares.

DÍA: Sábado 1 de Junio, de 11 a 12:30

IMPARTE: Paz Rodríguez